bienestar

Agua del grifo: pros y contras

El agua del grifo, puede llegar a ser tan natural como la embotellada, ya que en la mayor parte de las ciudades es de excelente calidad, gracias a los continuos y meticulosos controles que los ayuntamientos hacen de todos sus…

Salsa verde de eneldo

Se trata de una hierba extremadamente aromática, con toques de anís y limón. Sus hojas son de un llamativo color turquesa, terminando en unas bellas flores amarillas que crecen en forma de paraguas. La salsa verde de eneldo es un…

¿Son buenos los cereales del desayuno?

Ya sea que estamos haciendo dieta, que entrenamos intensamente en el gimnasio o que queremos llevar una dieta más saludable, los cereales del desayuno parecen ‘sagrados’ y obligatorios. ¿Pero son realmente buenos? En este artículo te lo contamos.

Beneficios de la sauna

Si bien está cada vez más de ‘moda’ y presente en los circuitos de SPA urbanos o rurales, lo cierto es que son muchos los beneficios de la sauna que se disfrutan desde la antigüedad. Una habitación de madera con…

Cómo evitar la retención de líquidos

El cuerpo humano está compuesto en un 65% de agua, aproximadamente. El agua en el cuerpo es el vehículo para transportar nutrientes, contribuir a los procesos biológicos y desechar los residuos. De ahí su importancia en consumir la cantidad correcta…

Beneficios del vinagre de manzana

El vinagre de manzana, es un tipo de vinagre elaborado de la fermentación de los azúcares que bien proceden del zumo de manzana o bien de sidra. La fermentación aeróbica, suele convertirse bien en ácido málico o ácido acético. El…

Dietas sin gluten

Las dietas sin gluten están de moda. Son muchos los adultos que se someten a estos regímenes alimenticios sin prescripción médica; incluso sin presentar problemas de salud de ninguna especie. Su implementación, en los casos de quienes padecen de la…

Tipos de alergias

Se denomina alergia a la reacción inmunitaria que presenta el organismo frente a una sustancia que normalmente, es inocua para el anfitrión, por lo que se manifiestan unos signos y síntomas característicos cuando se expone a ella; ya sea por…

¿Qué drogas dañan más tu organismo?

Partiendo de la base de que todas las sustancias químicas adictivas son malas y peligrosas, debemos tener en cuenta que hay algunas más nocivas que otras. En este artículo te diremos qué drogas dañan más tu organismo.