lesiones

Responsabilidad patrimonial en las instalaciones deportivas

La responsabilidad patrimonial en las instalaciones deportivas es un tema que suele generar controversias. En la práctica, debe quedar muy claro quién es el responsable si ocurre una lesión o accidente dentro de las instalaciones municipales, privadas o de otra…

Seguridad social de los deportistas profesionales

La seguridad social de los deportistas profesionales está integrada en el Régimen General de la Seguridad Social. Así lo establece el Real Decreto 287/2003. Conoce más al respecto en el siguiente artículo. El deporte es un área compleja que, desde…

El derecho penal en la actividad deportiva

En líneas generales, muchos temas relacionados al deporte son grandes asignaturas pendientes dentro del derecho penal. Ello no ocurre solo en España, sino que también se refleja en la legislación de muchas otras naciones. De esta forma, no es para…

Suplementación con creatina, ¿funciona?

La creatina es uno de los suplementos más conocidos y estudiados; de hecho, hay mas de 1800 estudios publicados al respecto. En la actualidad, la suplementación con creatina es muy frecuente en el ámbito de los deportes. ¿Es realmente efectiva? ¿Qué…

Magnetoterapia: usos y beneficios

La magnetoterapia puede ser un método terapéutico desconocido para la mayoría de la población. Sin embargo, aplicado correctamente y por un profesional, su efectividad para tratar numerosas patologías cada vez está más respaldada. Veamos sus principales usos y beneficios. ¿En…

Frío o calor: mecanismos y aplicaciones

La aplicación de frío o calor sobre una zona lesionada o simplemente fatigada tras realizar ejercicio es esencial. Sus beneficios los disfrutan todo tipo de pacientes o deportistas a diario. Veamos cuáles son sus mecanismos de acción y los casos…

Deporte y dolor: ¿es normal?

Todos los que hemos practicado deporte alguna vez sabemos que nos exponemos a sufrir lesiones. Además, conocemos de primera mano las agujetas, la fatiga y las barreras que nos impone nuestra condición física. Pero, ¿esta relación entre deporte y dolor…

Baja por enfermedad en el deporte profesional

Si observamos el día a día de un atleta, percibimos que dedicarse al deporte profesional presenta importantes diferencias con tener un empleo ‘regular’. Esto incluye desde una estricta rutina de entrenamiento y una alimentación supervisada, hasta aspectos legales sobre su…

Las lesiones más comunes en el baloncesto

El baloncesto es uno de los deportes más practicados en todo el mundo. Como actividad física, es una de las más exigentes, por lo que el riesgo de lesión está siempre presente. En este artículo podrás conocer cuáles son las…

8 ejercicios para estirar hombros

Debido a la postura que adoptamos frente al ordenador o cuando dormimos, la zona de los hombros suele ser de las más castigadas. Si a eso le sumamos el hacer ejercicio sin calentamiento o con mucho peso, es entendible que…