Las sentadillas o squats son un ejercicio fundamental para trabajar el tren inferior. Cualquier rutina destinada a fortalecer las piernas,…
Sobre el autor
Graduado como técnico superior en Periodismo General por la Escuela TEA y DEPORTEA (2015). Cursa en la actualidad el Profesorado en Historia en el Instituto Superior del Profesorado "Dr. Joaquín V. González".
Ha trabajado como redactor de distintas temáticas, entre ellas salud y bienestar para medios digitales. Cuenta con experiencia como columnista de radio, community manager, editor y creador de estrategias SEO. Desde 2020 se desempeña como redactor web, investigador, editor y creador de contenidos para diversas plataformas.
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