Lesiones y prevención

Las lesiones y la forma en que podemos prevenirlas es una de las preocupaciones más comunes de todo deportista. En nuestro espacio queremos darte las mejores pautas para que tu rendimiento sea siempre el óptimo, para que tu cuerpo responda y evites sobrecargas y cualquier tipo de lesión muscular, tendinosa y ósea. Porque no hay nada como disponer de la mejor información para prevenir posteriores problemas.

El coronavirus llega al deporte

Recientemente, muchos países del mundo han decidido suspender gran cantidad de actividades masivas para prevenir la propagación del coronavirus COVID-19, una enfermedad que ha traspasado las fronteras de países y continentes. El deporte, desde luego, no es una excepción. En…