Psicología Deportiva

A muchos deportistas les ayuda mucho tener unos tips para controlar los nervios precompetitivos. Estas molestas sensaciones son muy habituales&hell...

Conocer estos sencillos consejos puede ser de gran utilidad para romper el bloqueo si te sientes estancado en tu entrenamiento.…

Uno de los ejercicios de meditación más novedosos consiste en el reto de la mente en 13 minutos. A pesar…

Se acerca la temporada de vacaciones y a muchas personas les interesa tener tips para mantener la rutina de entrenamientos…

Un aspecto interesante que maneja la psicología deportiva es la relación entre el estado emocional y el rendimiento deportivo. Las…

Una pregunta recurrente entre los deportistas es cuándo deberían acudir a la consulta de un psicólogo deportivo. La importancia del…

Si deseas cuidar tu salud mental es muy recomendable hacer actividades físicas. En concreto, es posible señalar unas actividades que…

Las claves para mantener la concentración en el deporte ayudarán a todo atleta a poder estar en el punto óptimo…

Todo entrenador debería manejar los consejos para motivar a un equipo deportivo. La gestión de los equipos es un pilar…

Con el auge en los últimos años de la importancia de la salud mental en el deporte muchas personas se…

Simone Biles no solo es una de las deportistas más laureadas de la historia, también nos ha dado unas lecciones…

Uno de los temas que están de actualidad son los aspectos psicológicos del deporte femenino. La práctica de deporte entre…

Si hay una actividad con beneficios mentales increíbles para las personas con discapacidad, es el deporte. La práctica de actividad…

Tener en mente estos tips para afrontar cualquier resultado malo en el deporte es una gran ayuda para superar cualquier…

Los podcasts se han convertido en una estupenda herramienta para meditar antes de hacer ejercicio. La meditación se está convirtiendo…

El ballet es una disciplina cuyos beneficios mentales se equiparan a los físicos. Todo el mundo sabe que las personas…

Una cuestión muy interesante es cómo el deporte empodera a las mujeres. Cada vez son más los ejemplos de mujeres…

Conocer los tipos de sensaciones y la información que captan es una enseñanza muy importante en el deporte. Las sensaciones…

A pesar de que cada vez son más los atletas que manifiestan dificultades para dormir, las causas del trastorno del…

Un asunto interesante que aborda la psicología es cómo impacta el deporte en tu autoestima. Normalmente, se piensa que una…

Cuando los deportistas empiezan a tener una continuidad en su carrera es habitual que se pregunten cómo preparar la mente…