TRX

Creado por el ejército aéreo americano (Navy Seal) el TRX es un deporte nuevo pero extraordinario. Este entrenamiento por suspensión no deja indiferente a nadie: mejoramos en flexibilidad, resistencia, equilibrio... ¡Te encantará! En Eres deportista queremos que lo conozcas todo sobre el TRX, así como toda esa colección de movimientos y ejercicios que podrás hacer con el arnés. ¿Te atreves?

 
¿Qué es el TRX?
¿Qué es el TRX?

El TRX es uno de los entrenamientos físicos que más se ha puesto de moda en los últimos años. Pero, ¿qué es el TRX?, ¿cómo se practica y cuáles son…

Ejercicios de TRX para novatos
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Continuamente surgen nuevas rutinas, elementos y disciplinas para ejercitar en el gimnasio, o si tenemos espacio suficiente, en casa. En…

 
Iniciación en TRX
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Seguramente, muchos de vosotros acabáis de descubrir la herramienta del TRX, un accesorio que nos permite llevar a cabo un entrenamiento haciendo uso de nuestro propio peso corporal, gracias a…