Fisioterapia

La fisioterapia en el deporte está enfocada a prevenir, a tratar y a rehabilitar esas áreas afectadas, lesionadas o sobrecargadas del paciente para que este, pueda volver a su práctica deportiva en las mejores condiciones. Es un área indispensable e igualmente interesante que debes conocer. En nuestro espacio te damos la mejor información, para que estés siempre al día de esos cuidados y tratamientos tan relevantes.

Tratamiento de los desgarros de isquiotibiales

Los desgarros de isquiotibiales están entre las lesiones más comunes de los deportistas. Se pueden producir por una elongación brusca producto de una contracción; también se dan roturas fibrilares como consecuencia de un estiramiento mayor del que puede realizar, o…

¿Cómo se usa la cinta kinesiológica?

Quizás hayas visto atletas olímpicos o profesionales utilizar una especie de cintas de colores en diferentes partes del cuerpo durante las competencias. Se trata de la llamada cinta kinesiológica o vendaje neuromuscular, y tiene muchos beneficios. ¡Entérate más sobre ella…

Ejercicios con Power Ball para los dedos

Esta pelota, que sirve para la rehabilitación de personas que han sufrido una lesión en las extremidades superiores, también se puede usar dentro de la rutina del gimnasio; de hecho, cada vez tiene más adeptos. En este artículo, te contaremos…

Ejercicios con Power Ball

En el campo de la kinesiología y la fisioterapia, ha surgido una nueva metodología con notables ventajas para la recuperación y el fortalecimiento muscular. Se trata de los ejercicios con Power Ball, un instrumento práctico y fácil de utilizar para…

¿Sabes qué es una PowerBall?

No es frecuente dedicar espacio a material deportivo, sin embargo, nos ha parecido interesante traeros esta herramienta que -salvo que estéis muy introducidos en el mundo del fitness– seguramente os será desconocido: la PowerBall. ¿Qué es? A grandes rasgos, no es más…

Beneficios de las Power Ball

A simple vista, se parecen más a un juguete de niños que a un instrumento de entrenamiento. Sin embargo, las Power Ball poseen un potencial importantísimo para la fisioterapia y el fortalecimiento muscular. Nos detenemos a investigar sus principales beneficios. Cada…