Trekking

Información acerca de la indumentaria y calzado adecuados para el trekking, además de consejos para evitar sobrecargas; también ejemplos de diseño de posibles rutas.

¿Qué saco de dormir es el adecuado?

¿Estas listo? ¡Vayámonos de campamento! Una de las actividades recreativas familiares más esperadas son las acampadas. Es una ambiente en donde toda la familia puede disfrutar el momento. Así que si te gusta disfrutar de la montaña y de la…

5 trucos para hacer el Camino de Santiago

En España se encuentra el camino de Santiago de Compostela. Es una peregrinación católica que atribuye a la tumba del apóstol Santiago el Mayor . Existen diferentes caminos que conllevan a Santiago, el más reconocido es el Camino Francés de Santiago,…

Lo que debes evitar al practicar senderismo

El senderismo es actualmente una actividad deportiva que tiene muchos adeptos. Esta rutina de ejercicios se desarrolla caminando a través de rutas, senderos que se encuentran homologados e identificados. Los caminos o rutas que hay que tomar, están señalizados con…

Lo que necesitas para hacer el camino de Santiago

Junto con Jerusalén y Roma, es una de las tres grandes peregrinaciones de la cristiandad. Además de todo lo que representa a nivel espiritual, es también un atractivo turístico, cultural y deportivo; se trata de un recorrido que año a…

¿Cómo escoger unas buenas botas de trekking?

El trekking o senderismo está de moda. Antes eran unos pocos los que lo hacían y parecía ser un deporte exclusivo de aquellos que estaban en forma y eran capaces hacer largos recorridos, pero hoy, este deporte está accesible a cualquier gracias…

¿Qué es la marcha nórdica?

Quienes están en busca de una actividad que les permita optimizar su forma física, disponen de muchas opciones. La marcha nórdica es la mejor elección; aporta amplios beneficios para la salud en muchos sentidos y además resulta sencilla, económicamente accesible…

Dónde practicar la Marcha nórdica

No es preciso viajar a Finlandia (o a otro país escandinavo) para practicar la marcha nórdica, un ejercicio cada vez más de moda en ciudades sin montañas ni nieve. En este artículo te contaremos más sobre una disciplina con varias…

Qué necesitas para tus rutas de senderismo

El senderismo, también conocido como ‘trekking’,  es uno de los deportes  de moda debido a sus reconocidos beneficios por practicarse al aire libre y en plena naturaleza. Tanto si ya eres parte este grupo como si tienes pensado apuntarte a esta…

¿Que es el trekking?

Con el paso del tiempo, tanto en el deporte como en otros campos de la vida, se han ido adaptando palabras inglesas a nuestro vocabulario. Uno de estos casos es la palabra ‘trekking’. ¿Sabes lo que significa? Pues veamos qué es…

Seis rutas de montaña por España

Son tan numerosas las rutas de montaña que los senderistas pueden disfrutar en España, que llevaría un libro completo recoger todas las opciones que nos ofrece la geografía de la Península Ibérica. En este artículo se describen brevemente algunas de…