Yoga

En Eres deportista nos encanta el Yoga. Esta disciplina física y mental combina distintas prácticas orientales donde favorecer el equilibrio físico, la armonía emocional y el crecimiento personal. Tal y como suele decirse, quien se inicia en el Yoga experimenta una auténtica revolución interior y una nueva perspectiva vital. Te explicamos las mejores técnicas, ejercicios y los beneficios que te puede proporcionar.

 
 
 
¿Eres capaz de hacer yoga?
¿Eres capaz de hacer yoga?

No importa la edad que tengas, si cuentas con experiencia en el deporte o si eres la persona con menos flexibilidad del mundo. ¡Hacer yoga es una actividad para todos!…