4 reglas básicas del ping-pong que debes conocer
El ping-pong, o tenis de mesa, como también suele conocérsele, es una variante directa del tenis de campo, lo cual puede evidenciarse en sus características similares. Se señala que surgió por casualidad durante un invierno de 1870, aunque no existe una fecha específica de su creación.
Con el paso del tiempo, el ping-pong ha evolucionado hasta convertirse en la disciplina que hoy conocemos, con una serie de parámetros que es relevante conocer antes de practicarla. Por esta razón, en este artículo te pondremos al tanto de las reglas básicas del ping-pong, así como de algunas de las técnicas y otros aspectos que hacen parte de este juego.
¿Qué es el ping-pong?
El ping-pong es uno de los deportes de mayor intensidad que existe, sobre todo para la coordinación ojo-mano, la cual resulta fundamental durante su práctica. Al tratarse de una variante, comparte similitudes con el tenis de campo. No obstante, cuenta con sus propias reglas básicas.
En líneas generales, es un deporte en el que cada uno de los participantes sujeta una raqueta o pala de madera, que supera ligeramente las medidas de la mano. Con dicha pala, se debe golpear una pelota pequeña y hueca, que contribuye a que el deporte se desarrolle de manera rápida y constante.
Dicha pelota debe tener un diámetro de 40 milímetros, una circunferencia de 119 milímetros y un peso de 2,7 gramos, todo en cifras aproximadas. Cabe destacar que estas medidas se han modificado con el paso de los años, con el objetivo de mejorar sus características respecto al deporte.
Esta disciplina puede practicarse de manera individual (una persona contra otra) o en parejas (dos personas contra dos). En cualquiera de estas dos modalidades, la intención es obtener más puntos que el rival. Sigue leyendo para que conozcas cómo se desarrolla más en detalle este deporte.
Para saber más ¿Conoces cuáles son los mejores deportes de raqueta?
Reglas básicas del ping-pong
Ya sea que desees practicarlo de forma recreativa o profesional, te será de gran ayuda conocer algunos puntos cruciales del reglamento del ping-pong. A continuación te los compartimos.
1. Inicio y saque
Como en muchos otros deportes, el saque y el lado inicial se determinan por medio de un sorteo que el árbitro hace con una moneda, en donde el ganador suele decidir si inicia sacando o recibiendo y el oponente escoge el lado de la mesa.
Al momento del saque o servicio, las líneas blancas de la mesa cumplen la función de delimitar zonas; sin embargo, no representan ninguna importancia si el juego se disputa de forma individual. Por otro lado, cuando el juego se disputa en parejas, el saque debe realizarse en diagonal y siguiendo la referencia de dichas líneas.
Quien saca debe comenzar con la pelota sobre la palma de la mano a 16 centímetros de altura con relación a la mesa. La pelota deberá botar primero en propio campo y, luego de ser servida, deberá sobrepasar la red y botar en el campo rival.
Al ejecutar el saque, la pelota no debe ubicarse en los dedos, dado que puede ser anulado de inmediato el servicio e incluso considerarse falta.
2. Duración del juego
De acuerdo con el reglamento del tenis de mesa profesional, un juego va hasta máximo los 11 puntos, por lo que el primer jugador o pareja que alcanza esta puntuación gana. No obstante, existe una excepción cuando hay empate a 10 puntos, debido a que en este caso el ganador será quien alcance una diferencia de 2 puntos como ventaja.
Para poder determinar un ganador, la cantidad máxima de juegos de un partido de ping-pong es impar, lo que lleva a plantear enfrentamientos con 3, 5 o 7 juegos. En consecuencia, no hay un tiempo determinado para un partido de esta disciplina, lo que hace que su duración dependa del desarrollo del juego.
3. Servicio durante el juego
Después de efectuado el saque inicial, cada dos puntos se irá cambiando el turno de quien saca, es decir, del servidor. No obstante, cuando ambos contrincantes alcanzan 10 puntos, el servidor cambiará con cada punto en disputa.
Cuando son partidos de dobles, se establece un orden de juego entre los pimponistas, de manera que haya una alternancia en el servicio que involucra a todos los jugadores.
4. Sanciones o faltas
Las sanciones o faltas en el tenis de mesa son situaciones que, en su mayoría, representan un punto a favor del oponente. Las más relevantes son las siguientes:
- Golpear la pelota dos veces seguidas.
- Mover la mesa con alguna parte del cuerpo.
- No lograr que la pelota golpee en la superficie del rival.
- Dejar que la pelota rebote más de una vez en el propio campo.
- No responder el lanzamiento rival antes de que la pelota toque el suelo.
- Tocar con la mano libre la mesa mientras se desarrolla una situación de juego.
- En partidos de dobles, que algún jugador rompa el orden de juego establecido.
¿Cómo puedes jugar al ping-pong?
Después de conocer las reglas básicas, es importante comenzar a estudiar las diferentes técnicas del pimpón. Por ello, te exponemos enseguida algunos de los mecanismos que hacen parte de la práctica de este deporte.
Manejo de la raqueta
Para manejar la raqueta o pala, debes distinguir los principales agarres, entre los que sobresalen 2 tipos:
- Shakehand (agarre clásico o estilo europeo): sobresale como el agarre más utilizado en este deporte, sobre todo en la región europea. Además, es el primer agarre que se enseña en las academias de tenis de mesa. En este, el dedo índice debe permanecer extendido sobre la goma, mientras que los demás dedos deben envolver por completo el mango de la pala.
- Penhold grip (agarre estilo lapicero): agarre en donde la pala se sostiene con menos fuerza, pero con un golpeo más efectivo. En este, los dedos índice y pulgar rodean ligeramente el mango de la pala, mientras los otros tres se asientan sobre el revés, por lo que lo cubren de manera parcial. Cuenta con gran repercusión en los jugadores asiáticos.
Golpes básicos de la pelota
Además de los agarres utilizados en este deporte, también deben ser tomados en consideración los golpes básicos. Esto se debe a la importancia de la técnica al jugar, con el fin de desarrollar una práctica oportuna y adecuada.
- Forehand drive: se distingue como el golpe más básico del ping-pong y es realizado con la mano derecha. Se utiliza con el fin de neutralizar ataques por parte del adversario, en especial los golpes agresivos. El objetivo es que la pelota aterrice lo más cerca posible de la línea de fondo e incluso de las líneas laterales para imposibilitar la reacción del oponente.
- Backhand drive: es la contraparte del forhand drive, pero ejecutado de revés. Se usa cuando una pelota es dirigida hacia el revés y, normalmente, se lleva a cabo de forma elevada y profunda. Durante el golpe, la pala va desde atrás hacia adelante y ligeramente hacia arriba. Además, la cara de la raqueta debe mirar hacia la parte superior de la mesa.
- Forehand push: se conoce también como empuje de derecha y se utiliza para neutralizar las pelotas cortas y rápidas. Así como en los golpes anteriores, la posición del cuerpo y los pies es fundamental, sobre todo a la hora de neutralizar algún ataque del rival.
- Backhand push: también se utiliza para aquellas pelotas cortas y rápidas. No obstante, se realiza de revés, por lo que la mano que realiza el golpeo debe quedar cerca de la altura del pecho.
Puede interesarte Descubre los beneficios de practicar deportes de raqueta.
Reglas y técnicas básicas, pero fundamentales
Las técnicas y reglas mencionadas con antelación surgen como las más básicas dentro del ping-pong. A pesar de ello, son los aspectos más importantes a tener en cuenta durante el aprendizaje y el desarrollo de esta disciplina deportiva, la cual ofrece múltiples beneficios a la salud mental y física de quienes la practican.
En ese orden de ideas, te aconsejamos repasar este contenido sobre las reglas del tenis de mesa cada vez que sea necesario, con la intención de interiorizar estos aspectos e ir mejorando el desempeño. Así pues, también te recomendamos hacer un amplio énfasis en su respectivo aprendizaje, tanto de manera teórica como práctica.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Fernández, O., García, T. y Díaz, M. (2020). Acciones para la técnica top spin de revés, en atletas escolares de tenis de mesa. Podium. Revista de ciencia y tecnología en la cultura física, 15(3). http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522020000300563
- Yamasaki, T. (2022) Benefits of table tennis for brain health maintenance and prevention of dementia. Encyclopedia, 2(3):1577-1589. https://www.mdpi.com/2673-8392/2/3/107
