Top 5 de las mejores «apps» que tiene Google Play para correr

Emprende tu mejor recorrido con estas increíbles aplicaciones de Google Play: potencia tu camino hacia el éxito «runner».

Revisado y aprobado por el especialista en ciencias de la actividad física y del deporte Andrés Felipe Cardona Lenis.

Escrito por Lucia Di Giacomo

Última actualización: 23 septiembre, 2023

Ya sea que estés dando tus primeros pasos en el mundo del running o seas un corredor experimentado, incluso si también te gusta practicar otros deportes como el ciclismo, la caminata o la natación, ¡esta lista te será de gran utilidad para descubrir las herramientas que precisas y sacar el mayor provecho de tus recorridos!

Correr es un excelente ejercicio apto para todas las edades, y las apps de running mejoran esta experiencia. Estas herramientas no solo registran tus necesidades y avances, sino que también ofrecen motivación y apoyo para llegar a los objetivos que desees.

A continuación, te enseñamos cuáles son las mejores apps que tiene Google Play disponibles tanto para Android como para IOS para correr.

1. Strava

Strava destaca como una de las aplicaciones más populares para el running y el bienestar físico. Al inicio era reconocida como una herramienta de preferencia para ciclistas, hoy se ha convertido en una completa solución de fitness digital

Abarca una amplia gama de deportes como correr, caminar, esquiar, nadar, practicar crossfit y levantar pesas, por mencionar algunos. Además, se integra muy bien con relojes y pulseras deportivas.

Sin embargo, el mayor atractivo de Strava radica en su carácter de red social diseñada para los apasionados del deporte. Aquí puedes compartir tus rutas a través del GPS, formar comunidades, desafiar a otros atletas y unirte a clubes deportivos cercanos.

Asimismo, puedes hacer seguimiento de tus entrenamientos y capturar métricas en tiempo real, como ritmo cardíaco, distancias recorridas, pesos levantados, pendientes del terreno y más. Esta app cuenta con una versión gratis y otra con suscripción que da acceso a las funcionalidades avanzadas.

2. Asics Runkeeper

La aplicación Runkeeper de Asics resulta ser una elección ideal para principiantes, pues brinda los datos esenciales para tus carreras, mientras te acostumbras a tu nueva rutina.

Te permite seguir planes de entrenamiento para objetivos específicos como bajar de peso o tonificar un área.

Su interfaz intuitiva hace que sea muy sencilla de utilizar y registra con detalle aspectos como tu ritmo, distancia, calorías quemadas e incluso el tiempo que pasas caminando. Además, te mantiene informado sobre las condiciones climáticas, proporciona gráficos de rendimiento y te permite compartir tus logros en las redes sociales.

Su versión gratuita incluye muchas características, pero si quieres los entrenamientos personalizados deberás pagar por ellos.

3. MapMyRun

MapMyRun fue diseñada por Under Armour, la reconocida empresa estadounidense especializada en indumentaria y equipamiento deportivo.

Esta app se posiciona como la opción perfecta para los amantes del running, por su avanzada tecnología y su integración con la línea de calzado HOVR de la marca.

Mediante los sensores en estos zapatos, la aplicación recopila en simultáneo métricas esenciales como ritmo, cadencia, longitud de zancada, pasos y distancia. Estos datos se emplean para proporcionarte sugerencias destinadas a perfeccionar tu técnica al correr.

También la app te ofrece la posibilidad de diseñar tus propias rutas y explorar aquellas trazadas por otros deportistas. Dentro de la interfaz, accederás a la comunidad más amplia de corredores y participantes en maratones a nivel global.

La aplicación no solo te capacita para enfrentar distintos retos, desde un sencillo 5k hasta completar tu primera maratón, sino que también se sincroniza a la perfección con dispositivos Garmin y el Apple Watch, ampliando aún más su funcionalidad y versatilidad.

Puedes descargar la versión gratuita, pero las mejores opciones, como los planes de entrenamiento y coach, se pagan con una suscripción mensual o anual.

4. Nike Run Club

Ya sea que desees encontrar la motivación para adoptar un nuevo hábito saludable o desconectar después de una larga jornada laboral con unos cuantos kilómetros, la aplicación deportiva Nike Run Club se adapta a la necesidad que le asignes.

Abarca más de 70 guías de running diseñadas para ayudarte a alcanzar tus metas específicas al correr, ya sea disfrutar de 30 minutos de reflexión, experimentar cambios de velocidad o superar esa carrera para la que no te sientes muy motivado.

Mediante la aplicación, puedes registrar tus carreras, tanto en el exterior como en una cinta de correr, mientras recibes información inmediata y real sobre ritmo, distancia, calorías quemadas y tiempo.

Sin embargo, lo que más distingue a esta app son las opciones para compartir tus objetivos personales, desafiar a tus amigos, superar tus propias marcas y disfrutar de tu lista de reproducción musical favorita. Nike Run Club es gratis y sin compras dentro de la aplicación.

5. Adidas Running (antes Runtastic)

La aplicación deportiva gratuita Adidas Running by Runtastic es otra de las más usadas por corredores de todo el mundo. Gracias a Google Earth, podrás registrar tu actividad deportiva y crear mapas de ruta. Además, con el entrenador personal por voz podrás ir conociendo los detalles de cada carrera (el ritmo, la distancia o el tiempo).

Esta app te permite sincronizar tu reloj deportivo o banda, establecer objetivos personalizados para correr, caminar, hacer senderismo o andar en bicicleta.

Puedes unirte a planes diseñados para perder peso corriendo, mejorar tu forma física, completar carreras de 5K o 10K, e incluso empezar a correr desde cero.

Todo esto con la asistencia del entrenador personal por voz y el acceso a consejos para mejorar tu técnica de carrera, adoptar una alimentación más saludable y explorar otros deportes.

Entrena como un profesional desde casa

Estas aplicaciones de running presentes en Google Play te brindan una variedad de herramientas poderosas para optimizar tu experiencia al correr. Tanto si eres un principiante como un corredor experimentado en busca de nuevas metas, estas aplicaciones ofrecen funcionalidades que se adaptan a tus necesidades individuales.