Deportes

La práctica deportiva amateur ha de orientarse al bienestar físico y mental, por lo que debemos conocer las claves de la nutrición y psicología deportivas.

Beneficios del kickboxing

El kickboxing es uno de los deportes de contacto más practicados y seguidos por los deportistas. Es la combinación perfecta entre las artes marciales y el ejercicio cardiovascular, lo que significa que permite obtener un entrenamiento de cuerpo completo ideal…

Los mejores deportes de contacto

Los deportes de contacto representan una excelente alternativa para ponerse en forma y perder calorías. Sin embargo, no siempre resulta sencillo conocer cuál es el más efectivo, por lo que en este artículo vamos a contarte cuáles son los mejores…

Nueve consejos para iniciar en el surf

Sin dudas, surfear es una actividad apasionante y divertida. Estos nueve consejos para iniciar en el surf te ayudarán a disfrutar de esta hermosa y adictiva aventura. Además, mejorarás el equilibrio, la resistencia y la coordinación.

6 ejercicios de estiramiento para futbolistas

Un total de 90 minutos de juego con pausas y la exigencia deportiva más alta. El fútbol es uno de los deportes en los que más utilizamos las extremidades y ponemos en riesgo el físico; los ejercicios de estiramiento, para…

Los mejores deportes para practicar en la adolescencia

El deporte es muy beneficioso para adultos y jóvenes, pero tiene un papel especialmente importante durante la juventud. Por ello, en este artículo vamos a repasar cuáles son los mejores deportes para practicar en la adolescencia. ¡Descúbrelo a continuación! Los…

Entrenamiento de triatlón sprint para principiantes

El triatlón es un deporte que tiene cada vez más seguidores alrededor del mundo. Consiste en la práctica de tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. La práctica se realiza en ese orden y de forma ininterrumpida entre…

4 deportes que ayudan a relajarte

Estar relajado no siempre es sencillo cuando tu agenda está llena de obligaciones por cumplir. Sin embargo, distenderse es esencial para la salud, y es posible lograrlo mediante actividades lúdicas como el deporte. En este artículo, vamos a hablarte de…

7 mitos que hay sobre el deporte

Hay muchas personas que dan consejos sobre la actividad física que, en ocasiones, no son ciertos. Por este motivo, en el siguiente artículo vamos a contarte algunos mitos que hay sobre el deporte. ¡Toma nota y descúbrelos a continuación! Ciertamente,…

Función de los pilotos probadores en la Fórmula 1

Los pilotos probadores son una pieza fundamental en la Fórmula 1. No obstante, casi siempre son los grandes olvidados y nadie se acuerda de ellos cuando sus equipos triunfan. Además, en los últimos años han quedado relegados a las sedes de…

Las mejores remontadas del tenis en la historia

Levantar un partido de tenis en el que se va perdiendo no es nada fácil, debido al estado de ánimo y la ansiedad que experimenta el jugador en desventaja. Sin embargo, desde luego que esto es posible. A continuación, vamos…

Conoce las nuevas tendencias fitness para el 2019

Este 2019 trae consigo nuevas formas de bajar de peso, sudar, estar en forma y liberar endorfinas con las mejores tendencias fitness. ¡Descúbrelas en este artículo! Otro giro alrededor del sol permite un nuevo comienzo, y también nuevas maneras de…

Las claves del triple perfecto

Conseguir el triple perfecto es algo que no muchos deportistas han logrado y, por ello, resulta tan digno de estudiarse tanto dentro como fuera de la cancha. Sí, este es un tema que no solo resulta curioso para los jugadores…

El destino del baloncesto europeo

Por la manera en que ha evolucionado el baloncesto europeo estos años atrás, parece evidente que las grandes ligas buscan la forma de acercarse al modelo de competición americano. Y hacen bien, pues son un ejemplo de cómo asegurar la estabilidad…

¿Cómo funciona el draft de la NBA?

El draft de la NBA es un sistema de lotería americano que consta de dos rondas que se realiza a finales del mes de junio, cada año, y que fue creado en el año de 1950. Se trata de un sistema…

¿Cómo jugaban los Bulls de Jordan?

Sin duda alguna, los Bulls de Michael Jordan deber ser considerados como uno de los mejores equipos de baloncesto de todos los tiempos, junto con los Celtics de Bill Russell y los Lakers de ‘Magic’ Johnson. Los constantes cambios de jugadores, entrenados y estilo…

Dominic Thiem, una joven promesa con mucho futuro

Dominic Thiem es un jugador profesional de tenis austriaco nacido en Wiener Neustadt el 3 de septiembre de 1993. A pesar de su corta edad, forma parte de la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) en el puesto número 9. Su mayor éxito fue en…