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La MLB, los esports, el balonmano, el atletismo, la natación o los deportes de invierno son disciplinas que podemos practicar y de las que podemos aprender.

Los mejores deportes de aventura

Si amas la adrenalina o buscas un paisaje impresionante en medio de la naturaleza para ponerte en forma, es posible que los deportes de aventura sean la mejor opción para ti. Por ello, queremos aprovechar el siguiente artículo para proponerte…

Los mejores deportes para ganar resistencia

La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo de intensidad sostenida en el tiempo. Se trata de una de las claves para mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva que practiques. El entrenamiento de resistencia es un complemento que…

Ballet clásico, ¿arte o deporte?

Los bailarines de ballet clásico tienen la capacidad de transmitir emociones y contar una historia a través de los movimientos. Asimismo, pueden saltar tan alto como un jugador de fútbol americano y tener la misma resistencia que un atleta. ¿Se los…

Los videojuegos de deportes más populares

Los videojuegos son uno de los pasatiempos favoritos de adultos y mayores. Incluso los amantes del deporte pueden disfrutar de numerosos juegos que, año tras año, acompañan a los amantes del entretenimiento. Hoy te proponemos repasar cuáles son los videojuegos…

Entrenamiento de triatlón para principiantes

El triatlón es un deporte que requiere dedicación, constancia, perseverancia y, sobre todo, mucho entrenamiento. En este artículo, te mostramos la mejor manera de comenzar el camino para ser un triatleta. ¡Sigue leyendo! Al igual que en la disciplina en…

Beneficios del kickboxing

El kickboxing es uno de los deportes de contacto más practicados y seguidos por los deportistas. Es la combinación perfecta entre las artes marciales y el ejercicio cardiovascular, lo que significa que permite obtener un entrenamiento de cuerpo completo ideal…

Los mejores deportes de contacto

Los deportes de contacto representan una excelente alternativa para ponerse en forma y perder calorías. Sin embargo, no siempre resulta sencillo conocer cuál es el más efectivo, por lo que en este artículo vamos a contarte cuáles son los mejores…

Nueve consejos para iniciar en el surf

Sin dudas, surfear es una actividad apasionante y divertida. Estos nueve consejos para iniciar en el surf te ayudarán a disfrutar de esta hermosa y adictiva aventura. Además, mejorarás el equilibrio, la resistencia y la coordinación.

Los mejores deportes para practicar en la adolescencia

El deporte es muy beneficioso para adultos y jóvenes, pero tiene un papel especialmente importante durante la juventud. Por ello, en este artículo vamos a repasar cuáles son los mejores deportes para practicar en la adolescencia. ¡Descúbrelo a continuación! Los…

Entrenamiento de triatlón sprint para principiantes

El triatlón es un deporte que tiene cada vez más seguidores alrededor del mundo. Consiste en la práctica de tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. La práctica se realiza en ese orden y de forma ininterrumpida entre…

4 deportes que ayudan a relajarte

Estar relajado no siempre es sencillo cuando tu agenda está llena de obligaciones por cumplir. Sin embargo, distenderse es esencial para la salud, y es posible lograrlo mediante actividades lúdicas como el deporte. En este artículo, vamos a hablarte de…

7 mitos que hay sobre el deporte

Hay muchas personas que dan consejos sobre la actividad física que, en ocasiones, no son ciertos. Por este motivo, en el siguiente artículo vamos a contarte algunos mitos que hay sobre el deporte. ¡Toma nota y descúbrelos a continuación! Ciertamente,…

Conoce las nuevas tendencias fitness para el 2019

Este 2019 trae consigo nuevas formas de bajar de peso, sudar, estar en forma y liberar endorfinas con las mejores tendencias fitness. ¡Descúbrelas en este artículo! Otro giro alrededor del sol permite un nuevo comienzo, y también nuevas maneras de…

Mujeres en la Fórmula 1

Hasta hace muy poco, la participación de las mujeres en la Fórmula 1 era escasa y, más bien, auxiliar. Es decir, habían algunas mujeres dentro de los equipos, mas no era común ver mujeres piloto compitiendo, salvo en contadas ocasiones.…

Beneficios de practicar skate

Más que un deporte, el skateboarding es, principalmente, un estilo de vida. Sin embargo, como deporte trae consigo innumerables beneficios, por lo que vamos a aprovechar el siguiente artículo para destacar cuáles son las virtudes de practicar skate. Para algunos, el…